MENTE Y PIEL ESTÁN CONECTADAS;
Y su conexión es fascinante.
Nuestros pensamientos y emociones tienen un impacto directo en la Vida, Aspecto y Salud de nuestra Piel.
Por eso no creo que sea mera casualidad que sistema nervioso y epitelial se originen en la misma secuencia embrional.
Es decir; su nacimiento dentro del vientre materno tiene lugar en el mismo momento y espacio.
MENTE Y PIEL
NACEN JUNTAS
Concretamente en la capa germinal ectodérmica, una de las tres capas germinales primarias del embrión humano.
Esta capa se forma aproximadamente en la tercera semana del desarrollo embrionario.
Aunque no seamos capaces de poner número exacto al día en que ambos sistemas emergen, sí sabemos que emergen simultáneamente.
ENIGMÁTICA CONEXIÓN
MENTE, PIEL, CABELLO Y UÑAS
Antes de que seamos "personas completas" y palpables, nuestro sistema nervioso, La piel, cabello y uñas ya son interconectados.
A este prodigioso y enigmático hecho, lo definimos como Factor predisponente Endógeno, ya que este es el primer factor interno que hace que la mente (Emociones) y los tejidos (Piel) reaccionen al unísono.
REDUCIR EL ESTRÉS
MEJORA TU PIEL
Nuestros cuerpos enfrentan no solo el estrés por estos factores interno, sino que también soporta el estrés externo intenso de nuestro ritmo de vida acelerado y tan exigente.
Compaginar familia, trabajo, ejercicio físico, tareas del hogar, tiempo libre, objetivos personales, redes sociales, etc, nos hace caer en un agotamiento emocional y físico constante.
Vivimos en una "sociedad muy exigente" que nos mantiene en continuo movimiento, donde en muchos casos nuestras vidas se ven convertidas en una gran multitarea constante y esencial para la supervivencia en esta era…
LAS FUNCIONES VITALES
TAMBIÉN SON ESTRÉS PARA LA PIEL
A esta carga física y mental de nuestro día a día hay que sumar el estrés Natural y Fisiológico de nuestro organismo, del cual se habla poco, pero que ahí está.
Hacer que un sistema vivo y complejo como el cuerpo humano complete diariamente sus bio-rítmos no es "moco de pavo"...
Este Combo, de trabajo externo e interno, no solo causa gran agotamiento físico, psíquico y mental, sino que además produce algunos cambios fisiológicos que a nuestro organismo en la mayoría de ocasiones le cuesta controlar.
UN COMPLEJO EJE;
CORAZÓN/CEREBRO...
Y por supuestísimo y aunque hasta aquí lo hayamos obviado, ni que decir hay sobre la gran influencia que ejerce sobre la piel el ya conocido como: EJE CORAZÓN/CEREBRO, y que a personas sobre pensadoras y sensibles tantos quebraderos de cabeza y corazón les suele dar.
Este eje emoci-mental ha hecho que nombremos abanderados del..: “es que te lo tomas todo a la tremenda", a aquellas personas que tienden a razonar muchas de sus experiencias bajo dicho eje.
EL IMPACTO DEL ESTRÉS
DESEQUILIBRIO NATURAL
El estrés y la carga emocional a la que nos enfrentamos diariamente pueden desencadenar reacciones en nuestro cuerpo que alteran nuestro equilibrio natural.
Resumiendo lo anterior, todo ello desencadena una serie de reacciones que dan lugar a la alteración de nuestro equilibrio natural.
LAS VÍAS DE CONEXIÓN
EL ESTRÉS A NUESTRA PIEL
El estrés conecta con nuestra piel mediante La inflamación neurogénica en tejidos, entre otras.
Esta inflamación es producida por algunas neuronas que liberan de manera localizada sustancias mediadoras de la inflamación, es decir, (Sustancias Proinflamatorias) como por ejemplo La Sustancia P.
LA SUSTANCE P
"La sustancia P es un decapéptido involucrado en la respuesta al dolor y la inflamación. Presente en el cerebro y la médula espinal, se libera de los nervios sensoriales en respuesta a estímulos dañinos, como el estrés.
Además, su interacción con el óxido nítrico puede provocar reacciones en la piel, tales como ronchas, enrojecimiento y sensación de calor."
OTRAS SUSTANCIAS
La Sustancia P no solo es siempre negativa; en condiciones normales, promueve el crecimiento y la división celular.
Es Específicamente en su interacción con receptores como NK1, cuando puede causar vasodilatación y respuestas inflamatorias. Estas reacciones a veces resultan en daños a la piel, como irritaciones que pueden ser vulnerables a infecciones.
Además, existen otras sustancias, como la endotelia-3, que está asociada con la aparición de manchas en la piel debido a la producción de melanocitos.
Para resumir lo esencial: hay una relación clara entre el estrés psicológico, el sistema endocrino y los nervios sensoriales periféricos de la piel.
RESUMIENDO
El estrés y las emociones negativas, como la ansiedad y preocupaciones crónicas, aunque originados en sistemas distintos, afectan significativamente la salud de nuestra piel.
Estos estados pueden provocar rojeces, picazón e irritación, y con frecuencia causan una inflamación imperceptible que acelera el envejecimiento cutáneo, un proceso conocido actualmente como "inflamaging".
LA COSMÉTICA ANTIESTRÉS
ES ALGO MÁS QUE AROMAS
La cosmética antiestrés debe superar algo más que la aromaterapia, centrándose en ingredientes activos que combaten la inflamación microscópica y la sensibilidad a la luz, esenciales para prevenir y reparar el daño celular.
Además, una dieta adecuada es fundamental para mantener la piel sana y manejar el estrés. Profundizaremos en la relación entre alimentación y salud de la piel próximamente.
CONCLUSIÓN
La salud de nuestra piel está directamente ligada a nuestro bienestar emocional.
Reconocer esta conexión, es crucial para adoptar prácticas de cuidado y seleccionar productos que promuevan un equilibrio, atendiendo tanto nuestras necesidades internas como externas.
